Plantas medicinales para principiantes : Una gu?a pr?ctica sobre c?mo mejorar tu salud utilizando hierbas econ?micas y accesibles

Aunque la medicina convencional es esencial para tratar muchas dolencias, es tranquilizador saber que también puedes encontrar soluciones a tus problemas de salud a través de alternativas naturales como las hierbas medicinales. Pero, ¿cómo saber qué plantas medicinales pueden ayudarte con tus problemas de salud? Quizá te preguntes cómo prepararlas, almacenarlas y consumirlas para disfrutar de sus beneficios para la salud... No busque más, porque este libro le mostrará el camino. En su interior descubrirás: ● Cómo identificar y cosechar más de 40 plantas medicinales ● Cómo elaborar preparados herbales potentes, desde infusiones hasta tinturas y ungüentos - con instrucciones paso a paso ● Qué remedios naturales puedes utilizar para más de 30 de las dolencias más comunes - desde resfriados, hasta insomnio, hipertensión o alergias ● 46 perfiles de hierbas - incluyendo acciones medicinales, emparejamientos de plantas sugeridos y precauciones de seguridad ● 15 fitoquímicos encontrados en las hierbas medicinales que les dan potencia - y qué beneficios específicos para la salud ofrecen. Y mucho más. La naturaleza ya te ofrece lo que necesitas para mantenerte sano - sólo necesitas saber cómo utilizar su poder aliviador.