Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Ian McEwan
Ian McEwan is a British author known for his novel "Atonement," a powerful exploration of guilt and redemption. His literary style is characterized by precise prose and intricate storytelling. McEwan's contributions to literature include his ability to delve into complex moral dilemmas and psychological depths with profound insight.
Other related
Lessons
The Sunday Times bestselling new novel from the author of Atonement
Penguin Readers Level 7
The Children Act (ELT Graded Reader) : Abridged Edition
Machines Like Me
From the Sunday Times bestselling author of Lessons
